Mange comme un athlète, sans y passer ta soirée.
Platy te génère 7 jours de menus adaptés à tes objectifs et ton intensité d'entraînement, avec ta liste de courses prête. Pensé pour les sportifs français, à partir de recettes calibrées.
- Petit-déjSkyr whey myrtilles & amandes470 kcal
- DéjeunerBuddha bowl quinoa poulet patate douce850 kcal
- DînerSaumon quinoa edamame avocatcheat750 kcal
Trois étapes, zéro réflexion en plus.
- Étape 1
Dis-nous tout sur toi
Tes objectifs (sèche, maintien, prise de masse), tes habitudes et ton niveau de cuisine. 2 minutes max.
- Étape 2
On génère ton menu
7 jours sur-mesure, calibrés au gramme près sur tes macros. Avec tes cheat meals si tu en veux.
- Étape 3
Tu cuisines, tu progresses
Liste de courses prête à l'emploi, classée par catégorie. Aucun calcul à faire, aucune frustration.
Conçu pour des sportifs qui n’ont pas le temps de tracker.
Macros calculées au gramme
Pas d’estimation. On utilise la base Ciqual officielle de l’ANSES.
Calibré pour sportifs
Protéines, calories et cheat meals dosés selon ton objectif et ton activité réelle.
Cheat meals inclus
1 à 4 cheat meals healthy par semaine selon ton objectif. Pas de frustration.
Conçu en France 🇫🇷
Application développée par un solo entrepreneur toulousain, données hébergées en Union européenne, conforme RGPD, sans publicité ni revente. Le contraire de MyFitnessPal et Yazio.
Un tarif honnête. Sans pub. Sans revente de tes données.
Free
- 2 menus calibrés par mois
- Tracker journalier illimité
- Scanner code-barre illimité
- Liste de courses automatique
- 3 substitutions par menu
- Historique 7 derniers jours
- Support email standard
Premium
Le plus populaire- Menus calibrés illimités (15/mois en garde-fou)
- Substitutions illimitées
- Régénération de repas illimitée
- Historique complet illimité
- 39 recettes exclusives Premium (saumon, cheat meals…)
- 🆕 Export PDF de ton plan semaine + liste de courses
- 🆕 Bilan AI hebdomadaire (à venir)
- Support email prioritaire <24h
Annulable à tout moment. Sans engagement. Toutes les nouvelles features Premium seront automatiquement débloquées pour les abonnés actuels.
Tu te poses sûrement ces questions.
Platy est développé par Corentin Coppola, solo entrepreneur toulousain de 21 ans, sportif et passionné de tech. L'application est née du constat que les outils existants (MyFitnessPal, Yazio) sont génériques et conçus à l'étranger, peu adaptés à la culture alimentaire et sportive française. Tu peux me contacter directement à contact@platymenu.fr — je lis tous les emails personnellement.